自愈是一种能够自动执行的A级战法。它的战法效果是在战斗中，使自己获得休整状态，在此状态下每回合会自动恢复自身一定比例的兵力。这意味着一旦战斗开始，只要武将携带了该战法，无论玩家是否进行手动操作，恢复效果都会按照回合自动触发。自愈战法主要通过拆解武将董袭来获得，董袭可以通过常规的招募途径获取，对于平民玩家而言，这并非难以实现的战法。拆解获得后，通常还需要使用其他材料武将进行演练，以使其达到可用的状态。
自愈战法的触发和执行机制是完全自动化的，其恢复效果与战法等级直接相关，等级越高，每回合的兵力回复率就越高。当战法升到满级时，其恢复率可以达到自身兵力的一个固定百分比。战法的实际治疗量取决于武将的带兵上限，因此通过升级军营或提升武将等级来增加兵力基数，可以间接强化自愈每回合的绝对恢复值。它的价值在于提供了一种稳定、无需操心的续航手段，能够持续降低部队在长时间战斗中的兵力损耗。
自愈战法最适合搭配那些需要在前排承受伤害或具备特定反击机制的武将。它能为嘲讽类武将提供持续的兵力补充，确保其吸引火力的角色能够维持更长时间。由于其自动生效的特性，它也能有效配合那些依赖回合数或特定状态发挥威力的战法体系。在使用时，需要注意自愈提供的休整状态与其他具有同类恢复效果的战法可能存在冲突或覆盖，因此在搭配阵容时需要仔细考虑战法组合的逻辑。
自愈在开荒和前期发展阶段是一个非常实用的选择。它的稳定恢复可以帮助玩家以更低的战损占领资源地或完成早期的战斗任务，从而更快地积累资源和发展势力。游戏进入中后期，玩家获得更多稀有武将和高级战法，自愈这种单体、固定数值的恢复效果可能会显得不够突出，玩家可能会考虑用更强大的指挥类或群体治疗战法进行替换。但不可否认，其自动执行、稳定可靠的特点，使其在特定阵容和战术需求下，始终是一个值得考虑的选项。
